Mes prestations
Suédois
Le massage suédois est une technique de massage traditionnelle qui vise à détendre les muscles en exerçant des pressions fermes et des mouvements de pétrissage sur les tissus mous du corps. Il a été développé par le médecin suédois Per Henrik Ling au 19e siècle. Le massage suédois est souvent utilisé pour soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine, favoriser la relaxation et augmenter la souplesse. Il comprend généralement des mouvements tels que les effleurages, les pétrissages, les frictions, les tapotements et les vibrations.
Deep tissue
Le massage deep tissue, également connu sous le nom de massage des tissus profonds, est une technique de massage qui vise à cibler les couches profondes des muscles et des tissus conjonctifs. Contrairement à d’autres types de massages qui se concentrent principalement sur la relaxation et le soulagement des tensions superficielles, le massage deep tissue utilise une pression intense et concentrée pour atteindre les zones musculaires profondes.
